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如果您的 iPhone 中的短信被删除了，您可以尝试以下几种方法来恢复它们。
1、使用 iTunes 备份恢复：如果您之前使用 iTunes 备份过您的 iPhone，您可以恢复备份来找回删除的短信，这将恢复您的设备到备份时的状态，因此请确保备份日期在删除短信之前。
2、使用 iCloud 备份恢复：如果您启用了 iCloud 备份，您可以从 iCloud 备份中恢复删除的短信，在恢复之前，请确保您的备份包含您想恢复的短信。
3、使用第三方软件恢复：有一些第三方软件可以帮助您找回已删除的短信，请确保您从可信赖的来源下载软件，并仔细阅读软件的使用说明。
恢复已删除的短信并不是总是成功的，因此最好定期备份您的 iPhone 以避免数据丢失，为了避免将来数据丢失，您可以考虑使用自动备份功能或第三方数据备份应用程序来定期备份您的 iPhone 数据。